Узнай, кто ты — и чего на самом деле хочешь

Ты в поиске себя, смысла и опоры? Ответы уже внутри.
Я помогу тебе услышать их — без суеты и шаблонов. По-женски. В своём ритме.
Как я помогаю женщинам найти себя и услышать свой путь
Методика
Мои вопросы и практики устроены так, чтобы ты сама увидела, что тебе важно, куда хочется двигаться и что действительно твоё — без чужих сценариев.
Без шаблонов
Никаких готовых решений. Вместе мы найдём твои настоящие ответы — без давления, сравнения и «правильных» моделей.
Свежий взгляд
Ты увидишь в себе то, что раньше не замечала: силу, ценность, возможности. Помогу восстановить веру в себя — мягко, по шагам, с поддержкой.

Слушать себя — навык, с которого начинается путь к себе

Меня зовут Елена. Я — коуч и специалист по распаковке личности по авторской методике.


Я работаю с женщинами, которые чувствуют себя потерянными, выгоревшими, в поиске себя и своего пути.


Я знаю, как это — застрять в списке «надо», жить по чужим ожиданиям и не слышать себя. Я сама проходила через это.


Теперь я помогаю остановиться, выдохнуть и наконец услышать себя: свои желания, ресурсы, смыслы и опоры.


Без спешки. Без шаблонов. По-женски.

О моей авторской методике: путь к себе — без шаблонов и давления

Моя методика — это бережный, честный и глубокий путь к себе.

Здесь нет готовых схем, «правильных решений» или давления. Вместо этого — исследование твоей уникальности, ценностей и внутренних опор.


Мы вместе раскроем:

— что для тебя действительно важно;

чего ты хочешь на самом деле;

— какие смыслы и желания живут внутри тебя;

— куда зовёт тебя твой собственный голос, а не чужие роли и ожидания.


Я соединяю в работе:

  • диалог,
  • творческие практики,
  • телесную осознанность и
  • работу с внутренним миром — чтобы не только разум, но и тело, и сердце подсказывали тебе твои ответы.

Это не про анализ и не про поиск «идеального пути».

Это про снятие чужих сценариев, возвращение к себе, обретение своего голоса, своей опоры и своего ритма.


Моя задача — создать пространство, где тебе безопасно быть собой, где ты можешь услышать себя и сделать следующий шаг к жизни, которая действительно твоя.

Форматы работы:
выбери то, что поможет именно тебе
Индивидуальная работа для тех, кто хочет разобраться в себе глубже:
  • понять свои сильные стороны,
  • увидеть смыслы и опоры,
  • определить, чего ты на самом деле хочешь.
Идеально, если ты на перепутье, в растерянности или в начале большого пути.
Полная распаковка личности
Глубокий персональный анализ на основе моей авторской методики.

Мы вместе найдём:
  • Твои истинные ценности, желания, смыслы
  • Сильные стороны, опоры и внутренние ресурсы
  • Страхи, ограничивающие сценарии и пути их преодоления
  • Конкретные шаги для движения вперёд — в жизни, отношениях, деле
Включает расширенную анкету (51 вопрос), подробный письменный анализ и видео-созвон 60 минут для личной обратной связи и ответов на все твои вопросы.

Формат: расширенная анкета + письменный файл + видео-созвон (1 час).
5000
Посмотреть образец анализа Мини-распаковки перед покупкой.

Здесь представлен лишь фрагмент одного из реальных анализов — твой будет совершенно другим. Потому что твои ответы, твоя история и твой запрос — уникальны. Я не использую шаблоны: каждую анкету внимательно читаю сама и создаю индивидуальный разбор именно под тебя — с опорой на твои сильные стороны, сомнения, желания и вопросы. Настоящий анализ — это не стандартный текст, а живая обратная связь, которая поможет тебе лучше понять себя и свой путь.
Лёгкий старт. Тесты и вопросы для самостоятельного изучения себя, которые помогут:
  • осознать, где ты сейчас,
  • заметить внутренние блоки,
  • увидеть свои скрытые ресурсы.
Подходят тем, кто только начинает путь к себе.
Ты не одна. Здесь — письма, тексты, мини-практики и поддержка, когда не хватает сил, ясности или веры в себя.

Для тех, кто хочет идти в сопровождении, но без давления.
Практика «Письмо себе в будущее»
Цель практики: заглянуть вперёд, почувствовать направление своего пути и создать связь с собой будущей — той, которой ты хочешь стать.

Формат: самостоятельна письменная практика с инструкцией и вопросами.




Практика «Аудит смыслов»
Цель практики: навести порядок внутри и понять, какие смыслы больше не работают, а какие — ждут, чтобы ты их услышала.

Формат: самостоятельная пошаговая рефлексия + смысловой маятник с нестандартными вопросами.



Практика «Зеркало желаний»
Цель практики: помочь тебе услышать свои настоящие желания — не навязанные, не «правильные», не удобные для других. А твои. Те, которые идут изнутри. Из глубины, где живёт твоя сила и интуиция.

Формат: самостоятельная письменная практика с инструкцией и вопросами.


Смотрите также
Небольшие, но ёмкие практики и курсы, которые можно проходить в своём ритме.
Они помогут начать изменения: мягко, осознанно и без перегруза.

Идеально для самостоятельных, но уставших женщин.
Марафон "По пути к Себе"
Цель практики: заглянуть вперёд, почувствовать направление своего пути и создать связь с собой будущей — той, которой ты хочешь стать.

Формат: самостоятельна практика с онлайн сопровождением.




Смотрите также
Отзывы клиенток: истории женщин, которые нашли себя
Более 100 женщин уже прошли распаковку личности и сделали первый шаг к себе.

Вот их искренние слова и впечатления после работы со мной:
FAQ: о распаковке личности, страхах и первых шагах
Made on
Tilda